頭皮のかゆみを改善するシャンプー

頭皮のかゆみを感じている方は多いものです。

この原因として多いのが頭皮の乾燥です。

体質的のものの他エアコンなどによる乾燥、そしてシャンプーのしすぎもあげられます。

頭皮には適度な皮脂があることでそれがバリア機能となって頭全体の皮膚を紫外線やほこり、摩擦など外的刺激から保護します。

しかし乾燥している状態というのはそのバリア機能が低下しているので古い角質が残って毛穴つまりを起こしたり、吹き出物などの原因になります。

それがかゆみとなるのです。

改善法としては食生活や頭のマッサージ、睡眠など生活の見直しの他シャンプーを適切なものにすることも有効です。

添加物の多いシャンプーは肌を傷めてしまうので、なるべく無添加で低刺激のもの、保湿力の高いものを使用し、洗髪後は良く洗い流すことを心がけます。